합격자 후기

[한국체육대학교 사회체육학과]

✅ 수능 성적

국어 4

수학 5

영어 4

탐구 6/4

✔️ 한국체대/한체대

▪️ 1일차: 100m → 제멀 → 메디

 ▪️ 2일차: 농구

1️⃣ 100m

내가 갔을 땐 야외 트랙이 얼어서 입실 시간이 한 시간 정도 더 미뤄졌다.

조금 대기 후 100m 뛰러 나가면 날씨가 춥기 때문에

최대한 옷을 늦게 벗고 발과 다리가 얼지 않게 핫팩으로 계속 대고 풀어주었다.

100m 달리기에서는 스타트파울과 피니쉬 인식만 신경 쓰면 다른 위험 요소는 딱히 없다.

달리기를 뛰고 나선 점심시간 2시간 30분을 준다.그 후 제멀 먼저 뛰고 메디를 던지고 끝이 난다.

2️⃣ 제자리멀리뛰기

제멀에서는 수험번호와 이름이 불린 후부터

바로 20초를 카운팅 하기 때문에 조급해지겠지만

당황하지 말고 차분하게 준비 한 후 뛰는 것이 중요하다.

두 번째 뛸 때도 첫 번째 기록이 뜨고 나서 바로 20초 카운팅을 하기 때문에

빨리 자리로 돌아가 호흡을 가다듬고 준비 후 뛰는 것이 중요하다.

가장 중요한 건 제멀뛰기 전후로 차분히 파울 없이 뛰려고 계속해서 생각해야 하는 것이다.

3️⃣ 메디신볼 던지기

메디는 두 종류의 가죽 공 중에서 하나를 고를 수 있어 자신에게 더 맞는 공을 골라서 던지면 된다.(물렁 공, 딱딱 공)

그리고 이건 교수님에 따라 다른 듯 한데 우리 조의 경우 던지기 선보다 0.1m정도 뒤에 서서 던지게 했다.

4️⃣ 농구(레이업 슛, 2분)

농구도 여자는 작은 공과 큰 공 중 하나를 고를 수 있고 남자는 큰 공으로 시험을 본다. 구기 종목은 변수가 항상 많은 종목이기에 그 변수와 실수가 나오지 않도록 준비하는 게 중요한 것 같다.

입실 하고나서도 대기 시간이 좀 있어서 땀이 식지 않고 몸이 굳지 않도록 조금씩 움직이는게 중요한 것 같다.

💥 입시 후기 & 해주고 싶은 말

내가 일년정도 입시를 하며 '운동은 자신감' 이라는 말을 몸소 느끼게 됐다.

나는 트윈에 들어왔을 때부터 특정 종목을 정말 못했다.

그러다보니 그 종목을 할 땐 항상 자신감이 없었고, 연습해도 안 될거라는 생각이 지배적이었기에 열심히 하지 않았고, 기록의 변화는 크지 않았다.

또 시즌이 되어서는 내가 잘 하던 종목들 마저 엄청난 나락을 가버려서 멘탈이 나가게 된 때가 있었다. 그 때는 모든 종목을 할 때마다 잘 뛸 거라는 생각보단 그냥 최악의 상황 만을 생각했다. 그랬을 때 "세준쌤의 긴급 처방" 이후로 기록이 점차점차 돌아오자 자신감도 붙고, 나 자신을 믿게 되고, 성장하는 재미를 찾게 되어 시즌 후반에는 운동 하고 측정 하는게 즐거워졌다.

'어쩌든저쩌든 내가 해낼 것' 이라는 자신감을 가지고 운동했으면 좋겠다.

운동이란게 결국 내 몸 상태에 따라 다르고, 항상 최상의 결과가 나올 수 없고, 어떤 변수가 생길 지 모르는데 당장의 기록에만 갇혀 끝없이 자신에게 실망하고 좌절하는 것은 전혀 도움이 되지 않다는 것을 알게 됐다.

차라리 그럴 시간에 내가 어떻게 해야 더 나아지는지, 어떻게 했을 때 기록이 잘 나왔는지, 지금은 어떤 상태이기 때문에 이런건지 빠르게 파악하고 자신이 지금 할 수 있는 것을 찾아 시간을 낭비하지 않는 것이 훨씬 도움이 되는 방안이라는 걸 꼭 기억했으면 좋겠다.

어른들은 앞으로 지금보다 더 힘든 일이 많다고, 견디라 하지만 사실 우리에게 있어서 고3 수험생, 입시라는 게 인생에 가장 힘든 순간 중 하나 일 것이라고 생각한다. 그렇기 때문에 자신을 달래는 방법을 찾고 가끔 좋아하는 일을 하면서 조금이나마 즐겁게 이 시기를 보냈으면 한다. 열심히 그리고 즐겁게 하다 보면 결국 끝은 좋은 결과일 것이니까.

체대입시를 하며, 시즌을 보내며 육체적으로나 정신적으로나 많이 힘들었고, 절대 좋은 기억으로 남지 않을 것 같았지만 시즌이 전부 끝나고 돌아보니 체대입시는 결국 나에게 가치 있는 추억으로 남게 됐다. 힘들었기 때문에 짙게 남고, 열심히 했기 때문에 가치있는 시간이었던 것 같다.

체대입시를 선택한 나를 원망할 때도 있었지만, 트윈을 선택한 것을 후회한 적은 없었던 것 같다. 그만큼 트윈과 함께한 한번 뿐인 고3 생활은 만족스러웠다!

트윈 최고! 여러분 트윈은 꼭 합격시켜줍니다!

#체대합격 #합격 #합격은트윈 #한체대 #한국체대 #체대입시합격 #체대입시 #트윈체대입시

여러분의 선택이 미래를 바꿉니다.

트윈이 바로 그 선택입니다.