합격자 후기

[광운대학교 스포츠융합과학과]

✅ 수능 성적

국어 5

수학 6

영어 3

탐구 3/3

✔ 광운대 진행방식

강당 같은 곳에서 실기를 측정하고 조가 3개로 편성되어 있다.

1️⃣조는 싯업 서전트 사이드스텝

2️⃣조는 사이드스텝 싯업 서전트

3️⃣조는 서전트 사이드스텝 싯업 순으로 나뉜다.

자기 번호가 적힌 자리에 앉아서 대기를 하고 무대 위에서 실기 측정하는 걸 볼 수 있다.

한 조에 20명 정도 있고, 자기 차례가 되기 전에 3-4명 정도 대기하면서 몸을 풀 수 있게 해준다.

모든 종목 파울 규정에 대해서 교수님이 직접 설명해주신다. (궁금하거나 모르는 점을 이 때 물어보면 된다)

✔ 각 종목별 분위기&꿀팁

1️⃣ 서전트

기회는 총 2번이고 최고기록을 최종 기록으로 넣는다.

서전트 판은 작지 않았고, 테이프가 테두리에 붙어있는데 밟으면 파울이므로 밟지 않도록 유의해야한다.

착지 하는 과정에서 너무 심하게 무릎을 굽히지 않으면 파울을 크게 잡지는 않았다. 가장 많은 파울로는 이중도약과 테이프 선 밟기인 거 같다. 최대한 판 안에서 착지 하려고 연습하고 이중도약 나지않게 처음에 판에 들어갈 때 살살 들어가는 것이 중요할 거 같다. 센서판은 그렇게 예민한 편은 아니여서 걱정 안해도 될 거 같다. 측정 들어가기 전에 땀을 충분히 내주고 몸 풀 수 있는 시간이 있으니까 최대한 마지막까지 땀복을 입어주고 몸을 풀어주면 분명히 좋은 기록을 받을 수 있을 것이다.

2️⃣ 사이드스텝

하얀색 테이프 선이 있으며 시험관께서 준비되면 말하라고 하신다.

준비 됐다고 말하면 시작이라고 말해주시는데 그 때 바로 시작하면 된다.

기계로 측정하므로 기계오류가 나지 않는 이상 재기회는 없다. 선을 다 넘어야 되는 건 아니지만 센서 위치가 선을 넘어야 읽히게 되어 있으므로 파울을 먹어 개수 인정이 안되는 것보단 선을 넘어 파울을 안 받는 것이 중요한 거 같다.

사이드스텝 측정 전 몸풀 때 사이드스텝 자세를 취해 빠른 속도로 몇 번 해보고 들어가면 도움이 될 것이다.

(💥파울을 안 받는 것이 가장 중요한 것 같다!!)

3️⃣ 싯업

2개의 싯업대가 준비되어 있다.

자신이 준비 됐다고 말하면 거기서 시작이라고 말해주고 시작 신호에 맞춰 바로 하면 된다. 총 3명에 시험관들이 붙어 있으며 무릎에 무조건 닿아야되고 어깨랑 속 깍지가 풀리는지 확인한다. 배치기는 그렇게 많이 잡지는 않으므로 걱정 안해도 될 거 같다. 파울하면 어디에서 파울했는지 바로 말해주므로 최대한 정자세로 연습하는 것이 중요할 거 같다.

2명이서 측정하다 보니까 옆 사람을 이기려고 최대한 빨리 땡기면 좋은 기록을 받을 수 있을 것이다.

상대가 파울을 해서 파울이라는 말이 들리더라도방해 받지 말고 집중해서 온전히 자신의 최고기록을 뽑겠다는 생각으로 끝까지 하면 된다.

✔ 후배들에게 조언

체대입시 하는 친구들을 보면 다들 자신의 성적대보다 더 좋은 학교를 가고 싶어서 시작하는 친구들도 많을 것 같다.

그러면 성적도 중요하다는 걸 알았으면 좋겠다. 결코 운동만으로는 합격이라는 좋은 결과를 얻을 수 없다.

광운대,이화여대 등 이런 학교들은 1차,2차가 있기 때문에 성적이 좋지 못하면 1차에서 떨어질 수 있다.

공부도 중요하고 운동도 중요하기 때문에 둘 다 열심히 챙기는 것이 중요할 것 같다.

나는 재수를 하면서 공부는 의대생들 처럼 열심히 하려고 노력했고, 운동은 운동선수들 처럼 하자는 마인드로 1년을 보낸 것 같다. 저렇게까지 하기에는 쉽지 않겠지만 그래도 저런 마음 가짐으로 준비해야 합격할 수 있다는 걸 알았으면 좋겠다.

운동은 엄청나게 타고나지 않은 이상 전체적으로 체대입시를 준비하는 수험생들의 실기능력들이 상향평준화가 되고있어 최대한 노력으로 커버 해야 한다고 생각한다. 운동을 시작하는데에 이제 1년은 부족할 수 있다는 생각도 든다.

후배 친구들도 열심히 하자는 생각으로 입시에 임하면 좋은 결과 받을 수 있으므로 끝까지 포기하지 않은 트윈 친구들이 됐으면 좋겠다.

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여러분의 선택이 미래를 바꿉니다.

트윈이 바로 그 선택입니다.